Coaching Activités Physiques Adaptées (A.P.A.)

L’objectif du coaching APA à travers la prise en charge est multiple. Il permet de prévenir ou de réduire les conséquences fonctionnelles physiques, cognitives, psychologiques ou sociales des déficiences. Il permet aussi de diminuer les limitations d’activités des personnes et de promouvoir leur réadaptation.

L’activité physique adaptée est vecteur de lien social et permet la reconstruction de personnes tant sur le plan physique que psychologique.

coaching sportif débutant

Publics concernés par l’intervention :

  • Personnes suite hospitalisation

Les personnes sortant d’hospitalisation sont généralement affaiblies musculairement et psychologiquement.  L’activité physique pratiquée au sein de l’établissement n’est qu’une étape dans la reconstruction de la personne. En effet, il est primordial de continuer à entretenir et à développer le membre faible ainsi qu’homogénéiser l’ensemble de la chaîne musculaire.

  • Affection de longue durée (ALD)
  • Oncologie
  • Bronchopneumopathie Chronique Obstructive (BPCO)
  • Maladie de Parkinson
  • Lésions cérébrales et traumatisme crânien
  • Personnes en surpoids et obésité
  • Sénior, pluri-pathologies liées au vieillissement
  • etc…

 

Programme d’entrainement

  • Travail de mobilité segmentaire
  • Stretching       
  • Endurance
  • Force
  • Mémorisation
  • Coordination visuo motrice

 

Bienfaits

  • Plaisir
  • Confiance en soi
  • Gain de vitalité
  • Gain de force
  • Amélioration de l’endurance
  • Amélioration de la coordination

 

Prestation individuelle avec suivi personnalisé en fonction des objectifs de chacun.

Cycle de 3 semaines minimum 2 séances par semaine

Domicile / extérieur / lieu de travail

Séances établies sur prescription médicale, peut être pris en charge par certaines mutuelles (Apicil, Swiss Life..)