Bienvenue sur le site de Moveo, coaching et préparation physique à Lyon et environ. Moveo propose des prestations de coaching sportif adapté à tous publics.
Moveo, certifié Functional Range Conditioning® Functional Range Assessment®, propose une approche basée sur le travail de la mobilité articulaire et sur l’entrainement fonctionnel. Découvrez-en davantage dans la rubrique A propos.
Moveo c’est également une philosophie riche en valeurs basées sur l’humain. La page Philosophie vous permettra de développer le sujet.
Vous pouvez également découvrir les axes de travail proposés par Moveo.
Movéo c’est également des activités de coaching sportif pour tout profils. Découvrez plus de détails sur les publics suivants:
- Activités Physiques Adaptées (A.P.A.)
- Débutants, reprise activité physique
- Course à pieds, trail, trek
- Seniors sédentaires
- Seniors sportifs
- Sports de glisse
- Sports de loisir et compétition
- Sport et prévention santé en entreprise
- Arts martiaux et sports de combat
La page Foire aux questions est à votre disposition si vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement proposé par Moveo.
Enfin, Moveo se tient à votre disposition via la page contact si vous avez des questions.
Blog
MOVEO vient d’être certifié Functional Range Assessment FRA® spécialiste
FRA® qué sa ko ? Vous allez chez votre médecin traitant pour avoir une ordonnance vous autorisant la pratique de votre sport préféré. Ce dernier vous fait un bref...
Alimentation : santé, longévité et performance
Beaucoup de termes vantent une alimentation saine : régime cétogène, Paléo, végétarien, végétalien etc. Pourtant aujourd’hui et plus que jamais, le consommateur se trouve perdu...
Conséquence du confinement sur l‘organisme
Vous trouverez dans cet article, en plus des effets du confinement sur l’organisme, des exercices pour garder une certaine condition physique tout en restant chez vous....
Parution magazine Seniors Actuels spécial Rhône-Alpes Auvergne nov/dec 2019
Moveo a été mis à l'honneur dans le magazine Seniors Actuels, numéro spécial Rhône-alpes du mois de novembre 2019. Retrouvez l'article Moveo Lyon maintenant !
Avancée en âge et maintien des performances physiques et cognitives par le mouvement
De nos jours, l’espérance de vie a fortement augmenté. Cela est du en partie aux progrès scientifiques. Paradoxalement, les personnes vieillissent pour la plupart en moins bonne...
Courir : naturel mais source de blessure, pourquoi ?
La course à pied était un moyen de locomotion pour notre ancêtre le chasseur cueilleur et l'est pour certaines tribus encore aujourd'hui (Bushmen, Tarahumara…). C'est également...
Mobilité articulaire et sports collectifs : un incontournable de la performance
A travers cet article, nous allons voir en quoi l’entrainement spécifique de la mobilité articulaire FRC est la composante essentielle à une préparation physique de qualité....
Interview d’Axel Ronchetti, pratiquant de Mixed Martial Arts (MMA)
Vous trouverez ci-dessous l’interview d’Axel Ronchetti, pratiquant français de Mixed Martial Arts (MMA). Axel a été blessé durant près de 18 mois. Depuis, quelques semaines, il...
Les arts martiaux et le Functional Range Conditioning
Spécialistes d’art martiaux et de sports de combat, découvrez dans cet article en quoi le Fonctional Range Conditioning (FRC) est votre meilleur allié dans le développement de...